Эффективное похудание по Котовскому.
-
- Сообщения: 2454
- Зарегистрирован: 09 окт 2013, 02:47
Re: Эффективное похудание по Котовскому.
Кстати, ещё один рецепт нашёл.
De omnibus dubitandum. Anas homini lupus est!
Человек, свободный от общества - либо зверь, либо Бог.
Человек, свободный от общества - либо зверь, либо Бог.
Re: Эффективное похудание по Котовскому.
Из любопытства поставил MyFitnessPal, в ближайшие дни попробую посчитать сколько калорий я употребляю. А пока, опять же из любопытства, прикинул сколько калорий было сожжено за марафон трёхсотку: встроенный калькулятор сказал, что 13 часов со средней 22 км/ч = 6551 ккал. Ого, почти три суточные нормы!
Re: Эффективное похудание по Котовскому.
Стыдно выкладывать дневник питания за сегодняшний день, но вот. Автор темы не стал бы употреблять вообще ничего из того, что я употребил сегодня
Re: Эффективное похудание по Котовскому.
Очень популярная диета для похудения. В обед семки, а вечером пивко. Многие так похудеть пытаются.
-
- Сообщения: 1587
- Зарегистрирован: 27 мар 2012, 17:18
Re: Эффективное похудание по Котовскому.
Судя по итоговому дефициту каллорий у Sandro все получится.Lithe писал(а):Очень популярная диета для похудения. В обед семки, а вечером пивко. Многие так похудеть пытаются.
Я вот позавидовал всего 100мл кофе. У меня литр в день выпивается.
Ремонт велосипедов. тел.: 9023524115
Re: Эффективное похудание по Котовскому.
Ну он из тех, кому и худеть то не нужно.winterborn писал(а):Судя по итоговому дефициту каллорий у Sandro все получится.
-
- Сообщения: 1587
- Зарегистрирован: 27 мар 2012, 17:18
Re: Эффективное похудание по Котовскому.
это уже нюансыLithe писал(а):Ну он из тех, кому и худеть то не нужно.winterborn писал(а):Судя по итоговому дефициту каллорий у Sandro все получится.
Ремонт велосипедов. тел.: 9023524115
Re: Эффективное похудание по Котовскому.
Был и у меня период с 5 чашками кофе за день. Побереги своё сердце, бросай это делоwinterborn писал(а):Я вот позавидовал всего 100мл кофе. У меня литр в день выпивается.
-
- Сообщения: 2454
- Зарегистрирован: 09 окт 2013, 02:47
Re: Эффективное похудание по Котовскому.
Организм, в отличие от сознания, часто демонстрирует уникальность. Кто-то спит по 2-3 часа, у кого-то на обед 70 грамм семечек.
Судя по статистике сбера, мне надо сократить рацион в два раза. Это куда больше мотивирует.
Судя по статистике сбера, мне надо сократить рацион в два раза. Это куда больше мотивирует.
De omnibus dubitandum. Anas homini lupus est!
Человек, свободный от общества - либо зверь, либо Бог.
Человек, свободный от общества - либо зверь, либо Бог.
-
- Сообщения: 1587
- Зарегистрирован: 27 мар 2012, 17:18
Re: Эффективное похудание по Котовскому.
Если в течение года кушать на 2000р в месяц меньше, то можно на сэкономленные следующий новый год встретить, например, в Амстердаме. Чем не мотивация.сомнамбула писал(а): Судя по статистике сбера, мне надо сократить рацион в два раза. Это куда больше мотивирует.
Ремонт велосипедов. тел.: 9023524115
Кто сейчас на конференции
Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 6 гостей